Gallery of Public Pledges

Most people who sign up for our Online Quit Program post a personal public pledge to quit smoking. Many of our members have said that these pledges were very important, and that it helps strengthen their commitment.

Get inspired by reading some of these pledges!

I, missy of Barrie, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 7/20/2010 as my quit date.

to be healthier and be a good role model for my kids

I, Genny28 of Lachine, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 7/31/2010 as my quit date.

J'arrête de fumer, ou plutôt, je commence à respirer afin d'améliorer ma qualité de vie, ma santé. Je commence à respirer afin de mener de belles grossesses à terme dans un environnement sans fumée. J'arrête de fumer afin de vivre très vieille et en santé afin de pouvoir courir avec mes petits-enfants. J'arrête en premier lieu pour moi et ensuite, pour les autres (ma future famille et mes amis).

I, kaphely of Sainte-Julie, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 7/11/2010 as my quit date.

Pour retrouver mon souffle

I, rosieveg of Coquitlam, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 6/21/2010 as my quit date.

It's been 2wks now that I have not "CONTRIBUTED TO ANIMAL TESTING" ! I WILL HAVE MONEY IN SEPTEMBER FOR MY PET'S AND FOOD FOR MYSELF! I WILL SAVE MONEY FOR PIERCING'S AND MY TATTOOS I WANT TO GET!

I, jude of toronto, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 6/30/2010 as my quit date.

feel free

I, Jesse of Toronto, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 6/30/2010 as my quit date.

To be able to move more freely!

I, Shula of Montreal, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 6/9/1990 as my quit date.

my will

I, Joklem of Montreal, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 6/7/2010 as my quit date.

I, manue012 of Québec, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 6/2/2010 as my quit date.

M’acheter une VOITURE Avoir une meilleure haleine Avoir plus de souffle, d’énergie Être libérée du contrôle exercé par la cigarette Avoir plus de contrôle sur moi et sur ma vie Conserver mes dents BLANCHES Avoir un meilleur teint, une meilleure odeur corporelle Avoir une meilleure santé Avoir un environnement sain, qui sent bon Améliorer mes relations avec les autres (ex. gars qui m’intéresse qui n’aime pas les filles qui fument) Avoir plus d’argent Avoir moins de rhume, de grippes, de bronchites M’acheter une VOITURE

I, dj2009 of st-hyacinthe, pledge my commitment to quit smoking forever. I have set 5/31/2010 as my quit date.

1- N'avoir plus de difficulté à respirer donc être en meilleure forme physiques. (toux creuse, asthme, rire sans tousser,)